The Good Karma Club

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032 | Yoga mit Kindern – Interview mit Stefanie Weyrauch

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Kinder sind NEU-gierig! Kinder wollen Neues lernen und so kann auch ihre Neugierde auf die wunderbare Welt des Yoga mit all den Vorteilen, die das mit sich bringt, ein Startpunkt sein, um gemeinsam mit deinen Kindern zu entspannen.

Stefanie Weyrauch ist zweifache Kinderyoga-Buchautorin und gibt dir in diesem Interview ganz wunderbare Tipps, wie du gemeinsam mit deinen Kindern Yoga und Entspannungsübungen praktizieren kannst. Ganz zu Ende unseres Gesprächs leitet sie dich durch zwei Übungen, die du bereits einfach heute schon mit deinen Kindern machen kannst.

Also los geht’s! Viel Freude bei diesem inspirierenden Gespräch!

Du erfährst in dieser Folge:
✨ Warum bereits in jungen Jahren Yoga wichtig sein kann
✨ Wie du Kinder auch in deine eigene Yoga-Praxis integrieren kannst
✨ Wie du mit deinen Kindern und ersten kleinen Übungen startest

Die Folge ist für dich, wenn
✨ du dir ein achtsames und bewusstes Leben für deine Kinder wünschst
✨ du deinen Kindern etwas von deiner Yoga-Praxis mitgeben möchtest
✨ dir ein gefühlvolles, respektvolles miteinander in der Familie wünschst

Ich wünsche Dir viel Freude bei diesem Interview und vor allem eine große Portion Inspiration.

Weiterführende Links zur Episode:

Weiterführende Links:
Stefanies Website: www.yogastern.com und www.yogastern-akademie.de
Stefanies Buch: https://yogastern.com/shop/kinderyogabuch-yogamoewe-lilly/
Stefanies YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCVE_HDBniuf9vD0FAy5_tnA
Stefanie auf Instagram: https://www.instagram.com/yogastern/
Stefanie auf Facebook: https://www.facebook.com/yogasternblog

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Deine Ute 🙏🏼🧘🏼‍♀️


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Über diesen Podcast

Willkommen im Good Karma Club! Dein Podcast rund um Yoga und Meditation für ein fröhliches, zufriedenes Leben und jede Menge Good Karma.

In diesem Podcast erwarten dich Tipps rund um deine Yogapraxis, Meditationen sowie Tools, die dich bei deiner eigenen Lebensgestaltung und der tiefen Verbindung zu dir selbst unterstützen.

Denn Karma das sind deine kleinen und großen Entscheidungen im Leben – was du heute wählst, wirkt sich auf dein Morgen aus. Mit der richtigen Intention wollen wir unser Leben aktiv in die Hand nehmen und eigene Entscheidungen auf dem Weg treffen.

Ute ist Lehrerin und Schülerin, Mentor und zugleich Sparring-Partner für dich auf deinem Weg. Als Schülerin lädt sich Ute spannende Interviewpartner ein, die ihren Weg und Wissen mit dir teilen werden.

Einfach, undogmatisch, voller Tipps für das ganz normale, turbulente Leben.

von und mit Ute Franz

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